Archivo de la etiqueta: depresión

Influencia del otoño en nuestro organismo

Publicado el 28 octubre, 2015 por Luis

El otoño es un tiempo de profunda transformación en la naturaleza. Y como parte de ella nosotros no podemos mantenernos al margen de esos cambios. Cambios de ánimo, tristeza, apatía, decaimiento, mala calidad del sueño… son síntomas de esa influencia … Sigue leyendo →

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¿Comes por ansiedad? Come mejor

Publicado el 19 junio, 2015 por Luis

Se suele decir que “el intestino es nuestro segundo cerebro” y parece que una vez más la sabiduría popular ha hecho diana. Y es que un nuevo estudio evidencia que las personas que toman alimentos ricos en probióticos (chucrut, kefir, … Sigue leyendo →

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